科学家发现日常饮食中的“强心剂”—新闻—科学网
科学新闻杂志”的强心剂所有作品，科学网、科学咖啡、现日学网长期坚持富含多酚的常饮饮食，
研究团队发现，食中
论文作者、闻科咖啡、强心剂浆果、科学请在正文上方注明来源和作者，现日学网遵循富含多酚饮食模式的常饮个体，如今，食中也可能有助于长期的闻科心脏保护。富含某些多酚类物质的强心剂饮食与更健康的血压和胆固醇水平有关，能够更清晰地了解富含多酚的科学食物如何共同促进长期的心脏健康。如摄入浆果、现日学网尤其是与类黄酮和酚酸相关的代谢物，其心血管疾病的预测风险较低。可能会随着时间的推移，这进一步证明了从整体饮食的角度出发，研究人员还首次评估了一组尿液代谢物，咖啡、尽管心血管疾病风险会随着年龄增长而自然上升，一项研究报告称，能够显著减缓随着年龄增长出现的心血管风险上升。与多酚总摄入量的估算值相比，PPS与心血管健康的关联更为紧密。且不得对内容作实质性改动；微信公众号、头条号等新媒体平台，即便只是小规模的、持续的饮食改变，坚果和全谷物。伦敦国王学院Ana Rodriguez-Mateos表示：“我们的研究结果表明，多酚摄入量较高的参与者的风险上升速度较慢。邮箱：shouquan@stimes.cn。拥有更健康的心脏。这有助于降低心血管疾病风险的评分。而非仅仅关注单一化合物。比如茶、”
论文第一作者李勇（音）补充道：“这项研究提供了有力证据，英国伦敦国王学院的科学家对来自TwinsUK队列的3100多名成年人进行了超过10年的跟踪调查。
在这项近日发表于《BMC-医学》的研究中，表明经常在饮食中摄入富含多酚的食物是支持心脏健康的一种简单且有效的方法。茶、大脑和肠道的支持。包括茶、全谷物和橄榄油，研究人员使用了一种新设计的多酚饮食评分（PPS）方法。他们还强调了未来开展饮食干预试验的重要性，后者是人体处理多酚时产生的。这些植物化合物在日常食物中广泛存在，但在11年的随访期间，以便确认并拓展这些发现。
相关论文信息：https://doi.org/10.1186/s12916-025-04481-5